Tips Memilih Matras Olahraga dan Rekomendasinya

matras olahraga

Tips Memilih Matras Olahraga dan Rekomendasinya

Saar ini kesadaran untuk menerapkan budaya hidup sehat membuat banyak sekali orang suka olahraga. Saat ini olahraga menjadi salah satu kegiatan rutin yang bisa Anda lakukan satu minggu sekali dimana pun, bahkan Anda ini bisa olahraga sendiri di rumah yang penting Anda punya matras olahraga.

            Jika Anda memiliki matras olahraga, maka Anda ini bisa melakukan jenis olahraga apa sana seperti body workout di rumah saja. Jika Anda memiliki matras olah raga hal ini juga bisa menjadi salah satu alasana untuk Anda supaya rajin berolahraga. Sebelum Anda terburu- buru untuk membeli matras olahraga yuk kita simak dulu beberapa tips yang bisa Anda perhatikan sebelum membeli matras. Ini dia tipsnya:

  • TIDAK LICIN

Matras olahraga yang baik adalah matras yang permukaannya ini tidak licin. Jadi Anda ini bisa melakukan gerakan apapun di atas matras tanpa bergeser. Tapi banyak dari matras olahraga yang beru ini memang memiliki permukaan yang licin. Tapi jika Anda memang sudah terlanjur punya matras yang licin sebelum olahraga ini Anda bisa menaburkan bubuk dari kapur tulis di atas matras supaya jadi tidak licin lagi.

  • EMPUK

Bagi para pemula supaya tidak cedera sebaiknya usahakan untuk mencari matras yang empuk. Jika Anda menggunakan matras yang empuk saat olahraga hal  tersebut bisa juga membantu Anda untuk menguatkan sendi Anda. Jadi nanti Anda ini tidak akan mudah untuk cedera saat sedang olahraga.

  • KETEBALAN MATRAS

Ketebalan matras juga penting untuk Anda perhatikan karena setiap jenis olahraga butuh ketebalan yang beda-beda. Misalnya olahraga yoga yang butuh matras yang terbuat dari busa yang tipis dan punya permukaan yang tidak licin. Sedangkan jika matras yang lebih tebal lebih cocok di gunakan untuk jenis olahraga gym atau gerakan yang memang cepat.

  • BAHAN MATRAS

Saat membeli matras penting juga untuk memperhatikan bahan apa yang Anda pilih. Anda ini bisa membeli matras PVC atai free PVC. Jika Anda membeli matras yang memiliki bahan PVC artinya matras tersebut punya kandungan plastic yang cukup tinggi jadi memang kurang baik untuk kesehatan. Jadi sangat di sarankan untuk mencari matras yang terbuat dari karet alami.

  • RINGAN

Cari juga matras olahraga yang ringan, carilah berat matras yang tidak lebih dari 1,5 kg. Jika matrasnya ringan maka Anda ini akan mudah untuk membawanya kemana saja.

  • PILIH SESUAI BUDGET

Tips ini cukup penting, sangat disarankan untuk mencari matras olahraga yang harganya sesuai dengan budget yang Anda miliki. Jadi saat membeli matras jangan merasa gengsi dengan matras yang bermerk. Saat ini juga sudah banyak sekali matras yang memiliki harga murah tapi kualitasnya bagus.

 

Rekomendasi Matras Olagraga dan Harganya

  1. Reebok Yoga Mat, harga : Rp200.000 sampai Rp800.000
  2. Nike Training Mat, harga : Rp800.000
  3. Berwyn Yoga Mat Double Layer, harga : Rp330.000
  4. Adidas Yoga Mat, harga : Rp400.000
  5. Lululemon Reversible Mat, harga : Rp1.300.000
  6. Jade Yoga Mat, harga : Rp1.500.000
  7. Miniso Matras Yoga, harga : Rp70.000
  8. Happyfit Yoga Mat, harga : Rp400.000
  9. Manduka Pro Yoga Mat, harga : Rp2.500.000

 

  1. Ovicx Matras Yoga, harga : Rp80.000
  2. Svarga Yoga Mat, harga : Rp650.000
  3. Kettler Yoga Mat, harga : Rp280.000
  4. Fiesta Matras Yoga, harga : Rp400.000

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *